Hallo, ich bin Dr. Dimi
und von Beruf eigentlich Zahnarzt. Trotz der Herausforderungen der Schichtarbeit in der Praxis habe ich es geschafft, mehrere Marathons, 70.3 Triathlon-Mitteldistanzen und sogar einen Ironman zu absolvieren – und das ohne persönlichen Trainer. Genau das möchte ich auch Dir ermöglichen. Ich weiß jedoch auch, wie es sich anfühlt, nahezu jede mögliche Laufverletzung mitzunehmen und durch chronischen Trainingsstress in hormonelle Dysbalancen zu geraten, die sogar zu ungesunden Essgewohnheiten führen können. Das muss aber nicht sein! Wir sind keine Profisportler – unser Hobby sollte uns fitter, gesünder und stärker machen, statt uns auszubrennen. Jeder hat individuelle Ziele, und genau darauf sollten wir uns konzentrieren. Mein Ansatz ist es, Dich dabei zu unterstützen, Deine persönlichen sportlichen Ambitionen zu erreichen, ohne dabei Deine Gesundheit aufs Spiel zu setzen. Jeden Morgen stelle ich mir die Frage: „Wie erreiche ich meine persönliche Höchstleistung?“ Ein Zitat von Olav Alexander Bu, Trainer der Ironman-Weltmeister Kristian Blummenfelt und Gustav Iden, das mich inspiriert. Doch wir alle haben nur begrenzte Zeit und Energie, die wir investieren können und sollten. 2020 stand ich selbst vor der Herausforderung, überhaupt 10 Kilometer am Stück laufen zu können. Und das Kraulen habe ich mir in mühsamer Eigenarbeit über drei Jahre beigebracht – nur um einen Ironman zu schaffen. Es gibt kein „einfach“ oder „schwer“. Was Dir vielleicht leicht fällt (wie das Schwimmen), ist für mich eine große Hürde – und umgekehrt. Gemeinsam können wir Deine Stärken ausbauen und an den Schwächen arbeiten.
